Produkt
Aubergine
Firma
Borghi Luigino
Brennwert
🔥 173 kcal
Mit 173 kcal pro 100g hat Aubergine eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (7%)
28,0gKohlenh. (44%)
13,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8032754610138
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (13.66g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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