Produkt
I cruschetti
Firma
Tedesco
Brennwert
🔥 460 kcal
Mit 460 kcal pro 100g hat I cruschetti eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
70,0gKohlenh. (62%)
16,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 8032755323822
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 230 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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