Produkt
Panetonne
Firma
Tedesco
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Panetonne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (8%)
54,0gKohlenh. (58%)
14,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 8032755325178
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 375 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?️
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