Produkt
I gustosi
Firma
Landolfi
Brennwert
🔥 483 kcal
Mit 483 kcal pro 100g hat I gustosi eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
66,7gKohlenh. (54%)
21,3gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 8032790893052
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (21.3333g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.3333g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⌚
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