Produkt
Pesto rustici
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Delizie di RIviera, Terra di Liguria
Brennwert
🔥 419 kcal
Mit 419 kcal pro 100g hat Pesto rustici eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Da es nur 7,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 41,5g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (3%)
7,6gKohlenh. (7%)
41,5gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8032836231992
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 754 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🧈
Fett (41.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
38.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
266.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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