Produkt
gnocchi
Firma
pastificio
Brennwert
🔥 156 kcal
Mit 156 kcal pro 100g hat gnocchi eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (9%)
34,0gKohlenh. (80%)
2,0gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8032958460171
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte