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Petit 5 Cereali
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Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Petit 5 Cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (9%)
69,0gKohlenh. (65%)
12,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8032974014570
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1740 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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