Produkt
Margherite di farro e avena
Firma
Brennwert
🔥 487 kcal
Mit 487 kcal pro 100g hat Margherite di farro e avena eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (7%)
50,0gKohlenh. (41%)
28,4gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8032979730444
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (28.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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