Produkt
Patatine
Firma
Buongiorno Natura
Brennwert
🔥 503 kcal
Mit 503 kcal pro 100g hat Patatine eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
61,0gKohlenh. (49%)
26,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8032998905359
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 855 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⌚
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