Produkt
Pain épeautre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dailybread
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Pain épeautre eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (16%)
39,0gKohlenh. (68%)
4,0gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8032998906905
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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