Produkt
Pistacchi sivilia
Firma
Giraudi
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat Pistacchi sivilia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (8%)
37,0gKohlenh. (27%)
39,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8033040642369
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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