Produkt
Gnocchi con patate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ciemme
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Gnocchi con patate eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (10%)
35,0gKohlenh. (89%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8033087773187
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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