Produkt
I buoni sapori di Puglia
Firma
Il Paniere delle Bontà, Tesori d'Apulia
Brennwert
🔥 493 kcal
Mit 493 kcal pro 100g hat I buoni sapori di Puglia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (7%)
64,0gKohlenh. (52%)
22,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8033100804331
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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