Produkt
Ciambella
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Matilde Vicenzi, Mr. Day
Brennwert
🔥 154 kcal
Mit 154 kcal pro 100g hat Ciambella eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Zusätzlich liefert es 20,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (6%)
20,7gKohlenh. (55%)
6,6gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,5 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 8033102690413
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte