Produkt
Mandorle Pelate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sicysun
Brennwert
🔥 542 kcal
Mit 542 kcal pro 100g hat Mandorle Pelate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 61,3g.
Makronährstoffe
pro 100g16,6gProtein (10%)
13,4gKohlenh. (8%)
61,3gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8033102723432
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 542 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (61.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Calcium
236 mg
24% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
268 mg
71% des Tagesbedarfs
Kalium
659 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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