Produkt

Biscotti Formentini Terre di Garfagnana

Name: Terre di Garfagnana Biscotti Formentini Terre di Garfagnana
Brand: Terre di Garfagnana
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Terre di Garfagnana

Brennwert

🔥 326 kcal

⚡ Energy-Boost

Biscotti Formentini Terre di Garfagnana von Terre di Garfagnana liefert 326 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (11%)

54,6gKohlenh. (65%)

9,0gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,8 g

Ballaststoffe —

Salz 9,00 g

EAN / Barcode 8033247971903

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 3/100

🍬 Viel Zucker (20.81g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶73 Min.Spazieren

🚴41 Min.Radfahren

🏃30 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Biscotti Formentini Terre di Garfagnana? +

Biscotti Formentini Terre di Garfagnana enthält 326 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Biscotti Formentini Terre di Garfagnana? +

Biscotti Formentini Terre di Garfagnana liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Biscotti Formentini Terre di Garfagnana? +

Biscotti Formentini Terre di Garfagnana enthält 54,6g Kohlenhydrate (davon 20,8g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscotti Formentini Terre di Garfagnana kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Biscotti Formentini Terre di Garfagnana? +

Biscotti Formentini Terre di Garfagnana hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.