Produkt
Biscotti con cereali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Decò
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Biscotti con cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (7%)
67,0gKohlenh. (60%)
16,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 8033256001974
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1145 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
38.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
75.5 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
226.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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