Produkt
Pesto alla genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Decò
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat Pesto alla genovese eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 44,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
14,0gKohlenh. (12%)
44,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 8033256008676
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
108.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
104.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte