Produkt
Pandoro
Firma
Brennwert
🔥 310 kcal
Mit 310 kcal pro 100g hat Pandoro eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (3%)
40,0gKohlenh. (54%)
14,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8033267890604
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.4 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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