Produkt
Crema di Balsamico al Tartufo
Firma
Brennwert
🔥 196 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Crema di Balsamico al Tartufo liefert 196 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,1g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 45,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 220g, was 431 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (4%)
45,1gKohlenh. (96%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8033378342504
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 431 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (45.13g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Crema di Balsamico al Tartufo enthält 196 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 220g sind das 431 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crema di Balsamico al Tartufo liefert 1,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crema di Balsamico al Tartufo enthält 45,1g Kohlenhydrate (davon 45,1g Zucker) und 1,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Crema di Balsamico al Tartufo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crema di Balsamico al Tartufo hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.