Produkt
Anelli senza glutine Curcuma e papavero
Firma
Panequaglia
Brennwert
🔥 458 kcal
⚡ Energy-Boost
Anelli senza glutine Curcuma e papavero von Panequaglia liefert 458 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Mit 69,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
69,9gKohlenh. (62%)
17,3gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8033413620420
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (17.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Anelli senza glutine Curcuma e papavero enthält 458 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Anelli senza glutine Curcuma e papavero liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Anelli senza glutine Curcuma e papavero enthält 69,9g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Anelli senza glutine Curcuma e papavero kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Anelli senza glutine Curcuma e papavero hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.