Produkt
Farina Maltata d’Orzo
Firma
Bongiovanni
Brennwert
🔥 326 kcal
Mit 326 kcal pro 100g hat Farina Maltata d’Orzo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 67,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (10%)
67,6gKohlenh. (83%)
2,5gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,3 g
Ballaststoffe 12,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8033421370263
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.8 g
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.8g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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