Produkt
Marmellata
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Scyavuru
Brennwert
🔥 186 kcal
Mit 186 kcal pro 100g hat Marmellata eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,1g. Mit 43,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,1gProtein (0%)
43,2gKohlenh. (98%)
0,3gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,3 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8033509321200
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 465 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (39.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte