Produkt
Barrette ai cereali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vitalibre
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Barrette ai cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (8%)
54,0gKohlenh. (52%)
18,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 8,4 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 8033520545906
Standard-Portion 128 g
Kcal pro Portion 549 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.4 g
28% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
33.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
86.1 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
300.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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