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Le Favolose di Tonno con Fagioli Rossi, Mais, Carote e Peperoni
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat Le Favolose di Tonno con Fagioli Rossi, Mais, Carote e Peperoni eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Da es nur 6,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (19%)
6,8gKohlenh. (14%)
15,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 8033520549607
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 320 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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