Produkt
2 tramezzini tonno e olive nere
Firma
La bottega del panino
Brennwert
🔥 257 kcal
Mit 257 kcal pro 100g hat 2 tramezzini tonno e olive nere eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (11%)
28,0gKohlenh. (43%)
13,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8033524200511
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
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