Produkt
Tramezzino pane integrale
Firma
La bottega del panino
Brennwert
🔥 259 kcal
Mit 259 kcal pro 100g hat Tramezzino pane integrale eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (7%)
29,0gKohlenh. (44%)
14,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8033524201082
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte