Produkt
Melatonina
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ibsa
Brennwert
🔥 319 kcal
Mit 319 kcal pro 100g hat Melatonina eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
78,0gKohlenh. (97%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8033638956144
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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