Produkt
Pesto di basilico
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Siciliatentazioni
Brennwert
🔥 402 kcal
Mit 402 kcal pro 100g hat Pesto di basilico eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Da es nur 4,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (2%)
4,8gKohlenh. (5%)
41,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8033726780675
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 362 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
124.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
56 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
253.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
5692600 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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