Produkt
Frollini integrali
Firma
Dico, Dolcezze del Mattino
Brennwert
🔥 437 kcal
Mit 437 kcal pro 100g hat Frollini integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (9%)
70,0gKohlenh. (66%)
12,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8033753044122
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 3059 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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