Produkt
Barrette di cereali con cioccolato fondente e arancia
Firma
Dico
Brennwert
🔥 386 kcal
⚡ Energy-Boost
Barrette di cereali con cioccolato fondente e arancia von Dico liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 72,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 126g, was 486 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (8%)
72,1gKohlenh. (76%)
6,9gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8033753069576
Standard-Portion 126 g
Kcal pro Portion 486 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
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86 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Barrette di cereali con cioccolato fondente e arancia enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 126g sind das 486 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Barrette di cereali con cioccolato fondente e arancia liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Barrette di cereali con cioccolato fondente e arancia enthält 72,1g Kohlenhydrate (davon 28,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Barrette di cereali con cioccolato fondente e arancia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Barrette di cereali con cioccolato fondente e arancia hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.