Produkt
Cuori di carciofo violetto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Libera terra
Brennwert
🔥 137 kcal
Mit 137 kcal pro 100g hat Cuori di carciofo violetto eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (5%)
16,0gKohlenh. (48%)
6,8gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8033757110588
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 397 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
32.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
239.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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