Produkt

Pesto di ceci biologico

Name: Granda Tradizioni Pesto di ceci biologico
Brand: Granda Tradizioni
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Granda Tradizioni

Brennwert

🔥 439 kcal

Pesto di ceci biologico von Granda Tradizioni liefert 439 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 39,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,1gProtein (5%)

16,0gKohlenh. (15%)

39,0gFett (81%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 4,50 g

EAN / Barcode 8033945808495

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.7 g

30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 72/100

🧈 Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto di ceci biologico? +

Pesto di ceci biologico enthält 439 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pesto di ceci biologico? +

Pesto di ceci biologico liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pesto di ceci biologico? +

Pesto di ceci biologico enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pesto di ceci biologico kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pesto di ceci biologico? +

Pesto di ceci biologico hat einen Sättigungsindex von 72/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.