Produkt
Foglie di visnadello
Firma
Figuli
Brennwert
🔥 387 kcal
Mit 387 kcal pro 100g hat Foglie di visnadello eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (11%)
64,0gKohlenh. (68%)
8,7gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 2,61 g
EAN / Barcode 8033971230253
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
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