Produkt

Semola d' autore per pasticceria

Name: Molino Casillo Semola d' autore per pasticceria
Brand: Molino Casillo
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Molino Casillo

Brennwert

🔥 367 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Semola d' autore per pasticceria von Molino Casillo liefert 367 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 73,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,0gProtein (14%)

73,0gKohlenh. (81%)

2,0gFett (5%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8033971745337

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Semola d' autore per pasticceria? +

Semola d' autore per pasticceria enthält 367 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Semola d' autore per pasticceria? +

Semola d' autore per pasticceria liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Semola d' autore per pasticceria? +

Semola d' autore per pasticceria enthält 73,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Semola d' autore per pasticceria kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Semola d' autore per pasticceria? +

Semola d' autore per pasticceria hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.