Produkt
Pesto aux tomates séchées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
BIO NATURAE
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Pesto aux tomates séchées eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Da es nur 5,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 33,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (5%)
5,8gKohlenh. (7%)
33,6gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8034063246015
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 665 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (33.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
47.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
611 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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