Produkt
Kefir arancia e zenzero
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Buongiorno natura
Brennwert
🔥 68 kcal
Mit 68 kcal pro 100g hat Kefir arancia e zenzero eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (18%)
11,0gKohlenh. (65%)
1,3gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8034066242762
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 326 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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