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Il Pandoro secondo Bruno Barbieri
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 401 kcal
Mit 401 kcal pro 100g hat Il Pandoro secondo Bruno Barbieri eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (7%)
49,0gKohlenh. (49%)
19,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 8034097877070
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3208 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
26.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
38.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
163.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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