Produkt
Ruby Tuesday, 8 Shrimp Shack Platter
Firma
Ruby Tuesday
Brennwert
🔥 249 kcal
Mit 249 kcal pro 100g hat Ruby Tuesday, 8 Shrimp Shack Platter eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 123,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 48,0g.
Makronährstoffe
pro 100g30,0gProtein (11%)
123,0gKohlenh. (47%)
48,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 13,10 g
EAN / Barcode 80374913148070348
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30g) — hält lange satt
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
💪
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