Produkt
Dolomais
Firma
Azienda agricola Bon Tajer
Brennwert
🔥 387 kcal
Mit 387 kcal pro 100g hat Dolomais eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,7g). Mit 58,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,7gProtein (15%)
58,2gKohlenh. (63%)
9,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8050030280042
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 310 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte