Produkt
Filetti di Sgombro affumicato
Firma
Rizzoli
Brennwert
🔥 207 kcal
Mit 207 kcal pro 100g hat Filetti di Sgombro affumicato eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (45%)
0,0gKohlenh. (0%)
13,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 80500827
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 186 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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