Produkt
Panino bianco
Firma
Inglese
Brennwert
🔥 234 kcal
Mit 234 kcal pro 100g hat Panino bianco eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (7%)
34,0gKohlenh. (61%)
7,9gFett (32%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 8050450582603
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 82 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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