Produkt
Mandorle sgusciate
Firma
AlìBabà
Brennwert
🔥 576 kcal
Mit 576 kcal pro 100g hat Mandorle sgusciate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,4g.
Makronährstoffe
pro 100g21,2gProtein (14%)
21,7gKohlenh. (14%)
49,4gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8050519870153
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.22g) — hält lange satt
🧈
Fett (49.42g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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