Produkt
La Giulietta Cookies cioccolato e uvetta
Firma
La Giulietta SRL
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat La Giulietta Cookies cioccolato e uvetta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 52,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
52,4gKohlenh. (44%)
25,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,7 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 8050616030177
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 928 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.5 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
188.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.2 g
60% des Tagesbedarfs
Cholesterin
62.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
148.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (25.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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