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barretta ai frutti rossi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 409 kcal
Mit 409 kcal pro 100g hat barretta ai frutti rossi eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 69,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (7%)
69,4gKohlenh. (57%)
19,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,3 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8050847513265
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 368 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
31.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
97.2 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
365.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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