Produkt
Pesto genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vairo
Brennwert
🔥 502 kcal
Mit 502 kcal pro 100g hat Pesto genovese eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 52,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
0,0gKohlenh. (0%)
52,9gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8051272300024
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 653 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (52.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
161.1 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
173.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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