Produkt
La Cremeria (Cioccolato Nocciola)
Firma
Nestlé, Motta
Brennwert
🔥 198 kcal
La Cremeria (Cioccolato Nocciola) von Nestlé, Motta liefert 198 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (7%)
28,0gKohlenh. (57%)
7,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 8051369000493
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
La Cremeria (Cioccolato Nocciola) enthält 198 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La Cremeria (Cioccolato Nocciola) liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
La Cremeria (Cioccolato Nocciola) enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La Cremeria (Cioccolato Nocciola) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La Cremeria (Cioccolato Nocciola) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.