Produkt
Gran Milano Organic Panettone
Firma
Alta Pasticceria Italiana
Brennwert
🔥 401 kcal
Mit 401 kcal pro 100g hat Gran Milano Organic Panettone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (8%)
58,0gKohlenh. (58%)
15,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 8051499293932
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
24 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
177 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Cholesterin
56.2 mg
19% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
129.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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