Produkt
Onion Rings
Firma
Aperisnack
Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat Onion Rings eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (3%)
60,0gKohlenh. (50%)
25,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8051739485172
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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