Produkt
jamaica
Firma
Crea
Brennwert
🔥 577 kcal
Mit 577 kcal pro 100g hat jamaica eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 30,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (6%)
30,9gKohlenh. (22%)
45,2gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8051766862502
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
28.8 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (45.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
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